La técnica de Pilates es muy beneficiosa para las personas comunes y corrientes y lo es en mayor medida para mujeres embarazadas por su trabajo focalizado en la pelvis, abdomen. Además debido al crecimiento del feto nuestros músculos se estiran y nuestras articulaciones tienen que estar preparadas para el cambio. Gracias al Pilates, la madre con las respiraciones logrará reconocer el diámetro de su pelvis para comenzar a realizar los ejercicios de movilidad.
Archivo de agosto de 2009
Ropa de noche
Domingo, 30 de agosto de 2009
Cuando debemos ir a una cena o una cita por la noche sufrimos mirando nuestro guardarropa sin la seguridad de qué debemos usar para esa velada a la luz de las velas. También suele ser un problemita cuando quedamos en salir con unas amigas a bailar, qué esta de moda para andar de fiesta por las noches, nos preguntamos. Pues aquí te hemos preparado unas ideas para que te luzcas.
Antojos de embarazadas
Domingo, 30 de agosto de 2009
El equilibrio nutricional es básico en esta etapa de nuestras vidas para el desarrollo de nuestro bebé y nuestro bienestar. Si bien los antojos que tienen las madres durante esta etapa aún no tienen un origen biológico determinado forman parte del comportamiento de las embarazadas en general, qué esposo amoroso no se ha levantado a mitad de la madrugada para comprarle algún antojo a su esposa.
Series de sexto sentido
Sábado, 29 de agosto de 2009
A las protagonistas de estas series les ayudan muchos sus dones psíquicos para resolver casos y permitir que se logre justicia, ya sea en la tierra o en el cielo. Mientras que Jennifer Love Hewitt es perturbada por almas que vienen a clamarle ayuda para poder descansar en paz en “Ghost Whisperer”, Patricia Arquette sueña con las escenas de los asesinatos, conociendo a los responsables y víctimas, para resolver los crímenes en “Medium”.
Salud y cuidado de manos y pies
Sábado, 29 de agosto de 2009
No sólo por estética y cuidado personal usted debe estar siempre pendiente al estado de sus uñas de manos y pies. En realidad el aseo también es muy importante para no ser víctimas de hongos o bacterias. Nuestras manos reflejan nuestra personalidad y nuestros pies demuestran nuestra pulcritud en general, pues es de gran desagrado no poder lucirlos impecables en el verano que solemos usar sandalias e ir a la playa o cuando la fiesta se pone buena y tenemos ganas de sacarnos los zapatos; por eso para evitarle malos ratos, hemos preparado una lista que le ayudará. Siempre tenga presentes estos consejos a la hora de realizarse una manicure y pedicure:
Formas para masturbarse
Sábado, 29 de agosto de 2009
Su usted misma busca llegar al orgasmo, puede hacerlo en tan sólo cuatro minutos, sólo depende de cómo se toque, con qué se toque y cuanto placer logre sentir al hacerlo. Existen muchas formas para que usted misma pueda darse placer, tenga en cuenta que después de hacerlo podrá dormir tranquila toda la noche o pensará con más calma sobre ese problemita que retumba en su cabeza, no se haga problemas y libérese.
Mitos de las pastillas anticonceptivas
Sábado, 29 de agosto de 2009
Hace algunos años cuando una mujer tardaba en salir embarazada y afirmaba que su método anticonceptivo había sido siempre tomar las pastillas anticonceptivas, las culpaban rápidamente de que eran las causantes de su infertilidad. Sepa usted que este es un mito que a continuación pasaremos a desmentir.
No se automedique
Sábado, 29 de agosto de 2009
La automedicación es una práctica muy común, pues si tenemos algún malestar y se lo comentamos a un amigo o familiar, inmediatamente nos indican qué medicamento les hizo efecto cuando sentían lo mismo. Entonces compartimos medicinas que si bien no nos afectan, tarde o temprano podemos tomar algún riesgo que no identificaremos hasta que nuestro cuerpo reaccione negativamente.
La estimulación temprana, los prepara
Sábado, 29 de agosto de 2009
Este método no es para que su niño se vuelva un genio, ni que logre la grandeza de Mozart, la estimulación temprana se trata de un conjunto de herramientas que fortalecerá y desarrollará de una forma adecuada el potencial de los niños menores de 3 años. Si a usted le están indicando que su hijo debe cumplir ciertas actividades en un tiempo determinado para lograr desarrollar sus habilidades le están mintiendo.
Peligros de la caspa
Sábado, 29 de agosto de 2009
Este problema capilar va más allá de un mal aspecto por lucir los hombros llenos de polvito blanco pues de no ser tratado a tiempo y con el cuidado debido puede ocasionar severas irritaciones e infecciones al cuero cabelludo. Además de generar serias inseguridades en las personas que lo padecen. La caspa es una especie de descamación que va más allá de un posible problema de higiene.