El deporte para ti es la mejor manera de liberar todas las tensiones, te encanta moverte siempre y cuando no sea demasiado difícil, lo que necesitas es disciplina activa en un ambiente divertido como el aguagym, que es una clase sin accesorio, seguida de una coreografía impuesta, todo se lleva a cabo con música de ritmos variados, esto reforzara la musculatura del cuerpo y desarrollaran las capacidades cardio respiratorias.
Archivo de Enero de 2010
Deportista Dinamica
Domingo, 31 de Enero de 2010Salamanca
Domingo, 31 de Enero de 2010
Una ciudad española, ideal para pasear un fin de semana con la familia o con un grupo de amigos, esta ciudad se ha caracterizado por haber tenido la universidad más antigua en España y en Europa, donde acuden cientos de jóvenes que se aglomeran en sus calles antiguas y disfrutan de numerosos y preciosos locales, otra de las cosas que la hace única es su encanto añejo.
Adam Lambert esta de cumpleaños
Domingo, 31 de Enero de 2010
El cantante Estadounidense celebra su cumpleaños número 28 y goza de una prometedora carrera como interprete de pop. El cantante de Four Your Entertainment cobro fama tras convertirse en ganador de la octava temporda de American idol por su estilo al cantar asi como su performance sobre el escenario. Sin embargo el 12 de junio del 2009 aparece en la portada de la revista Rolling Stone edición americana confirmando su homosexualidad.
Ejercicios para mantenerce guapa
Domingo, 31 de Enero de 2010
Si el deporte no te apasiona, pero quieres verte guapa siempre, no te preocupes, alégrate los profesionales en esta materia han desarrollado métodos diversos para ejercitarte sin aburrirte. El Look and move, es ideal para estar en forma sin moverte de casa, sólo necesitas una alfombra, pesas, pesas ajustables para el tobillo y un DVD con ejercicios de cardio training y de estiramientos adaptados para todo tipo de mujer, sin importar la condición física que tenga.
Galletas de mantequilla y azúcar
Domingo, 31 de Enero de 2010
Que mejor que unas galletitas para disfrutar en la tarde con los mas pequeños de la casa, y además nos pueden colaborar a elaborar las galletitas, y hacer diseños que ellos más les guste, asi disfrutan un momento agradable entre madre e hijos, y lo importante que todos los ingredientes lo tienes en casa.
Cóctel de champán y naranja
Domingo, 31 de Enero de 2010
Un cóctel es una preparción a base de una mezcla de diferentes bebidas en diferentes proporciones, que contienen por lo general uno o mas tipos de bebidas alcohólicas junto a otros ingredientes, generalmente jugos, frutas, miel, leche, soda, etc.. Sorprenda a sus amistades con un coctel de champán y naranja, para que lo disfrute en una reunión.
INGREDIENTES
4 cucharadas de licor de naranja o mandarina
12 onzas de champán semiseco o de vino espumante helado
2 copas tipo flauta
Limonada Americana
Sábado, 30 de Enero de 2010
Que mas refrescante que una limonada americana para pasar este verano y apagar la sed, es fácil y divertida de hacerlo, lo mejor de todo es que lo puedes disfrutar con familiares y amistades que desees, y en cualquier momento del día.
Croquetas de arroz
Sábado, 30 de Enero de 2010
Esta receta la puedes realizar como aperitivo o como entrada de una comida principal, se trata de una fritura muy deliciosa que dejará muy satisfecho a todos nuestros invitados, a pesar que las croquetas de arroz no son muy comunes como la de pollo o jamón quedan igual de sabrosas, preparas y comprobaras la delicia de este aperitivo.
Jessica Simpson deja escapar flatulencia ante todos
Sábado, 30 de Enero de 2010
De acuerdo a la revista estadounidence US WEEKLY, a la bellísima Jessica Simpson se le escapo un gas muy resonante, durante una reunión de negocios sucedido durante esta semana, es increíble que la exuberante y despampanante rubia dejó el glamour que la caracteriza de lado para protagonizar un bochornoso episodio en su vida. “La tensión fue extrema, nadie supo que hacer o decir”, dijo una fuente.
Aspecto natural
Sábado, 30 de Enero de 2010
Para este verano es mejor tener un look más fresco, natural, porque el sudor de nuestro rostro puede hacer correr el maquillaje que tanto sacrificio lo hemos realizado, dale un toque de color a tus labios, utiliza mascara de pestañas para marcar los ojos y una simple cola de caballo bastaran para mostrarte radiante en todo momento, lucir un look natural te llena de frescura y realza tu belleza.