Archivo de febrero de 2011

Peinado de fiesta: Moño italiano

Martes, 22 de febrero de 2011

foropost132982El moño al estilo italiano es el mejor peinado para asistir a una fiesta: es sofisticado, elegante y muy fácil de hacer. Ya no es necesario que vayas a la peluquería para lucir un peinado de categoría, ahora puedes hacerlo en casa. Si gozas de una cabellera larga, simplemente debes enrollar el cabello en forma vertical creando un poco de volumen en la parte superior de la cabeza, pero a continuación, te daremos más detalles.

Para comenzar, necesitarás horquillas  del mismo color de tu pelo, un cepillo, un peine de púas finas y laca. (más…)

Solteros más cotizados de Hollywood

Martes, 22 de febrero de 2011

gerardbutlerSon guapos, ricos e inteligentes, al parecer la combinación perfecta, sin embargo imposibles de conquistar. Son los solteros más cotizados de Hollywood, los cuales ya muchos han superado la barrera de los cuarenta años y al parecer no necesitan de una compañera estable para ser felices. (más…)

Rutina de ejercicios para embarazadas

Domingo, 20 de febrero de 2011

ejercicio-embarazoSi tu embarazo es normal, sin complicaciones; entonces una buena rutina de ejercicios te ayudará a a sobrellevar de mejor forma tu embarazo.

El objetivo de una rutina para embarazadas, es activar la circulación sanguínea, mantener los grupos musculares firmes y elevar la actividad cardiorrespiratoria. Sin embargo, no debes realizar movimientos muy bruscos, ya que son peligrosos para ti y para el bebé. Por tanto, es aconsejable realizar ejercicios suaves, que no superen los quince minutos diarios. (más…)

Germen de trigo para lucir más jóven

Domingo, 20 de febrero de 2011

rostro01Los años pasan por nuestra piel, sin embargo, debemos agradecer a la naturaleza la existencia de productos que pueden ayudarnos a mantenernos jóven por mucho más tiempo. Uno de ellos es el germen de trigo que gracias a sus propiedades, nos ayudará a mantener nuestra piel fresca y tersa.

La característica fundamental del germen de trigo, es que posee vitamina E, la cual ayuda a contrarrestar los efectos del tiempo y de la contaminación ambiental, es muy conveniente para mantenerlo joven y suave. (más…)

Juan Gabriel anuncia boda con novio español

Sábado, 19 de febrero de 2011

juan-gabrielEl famosísimo cantante y compositor mexicano Juan Gabriel, contraerá matrimonio con su novio español Jas Bael.

Bael, también cantante, mostró su argolla de compromiso ante las cámaras y la prensa del canal mexicano “Frecuencia Latina”, tras ser consultado por su situación amorosa con el músico. (más…)

Claves para comer mejor en la oficina

Sábado, 19 de febrero de 2011

235dietajobLa rutina y sedentarismo de la oficina puede perjudicar nuestra salud y peso. Los niveles de estrés y de ansiedad aumentan considerablemente y por esa razón es importante aprender a cuidarse, sobretodo porque nos ayudará a mejorar nuestro rendimiento laboral.

La clave para tener una alimentación balanceada dentro de la vida laboral es siendo organizada preparando tu almuerzo o merienda cada día. (más…)

Peinados estilo 60′s

Viernes, 18 de febrero de 2011

cindy-jacson-vs-brigitte-bardotÚltimamente el mundo de la moda ha tenido varios “revival” tanto en el vestuario como en peinados y maquillajes. Es así que uno de los estilos que nuevamente están de moda es el de la década de los sesenta, sobretodo en peinados.

Esta década destacó por ser la del despegue de muchas tendencias, estilos e íconos de la moda como el caso de la actriz francesa y sex simbol, Brigitte Bardot. Su peculiar melena todavía es imitada hoy y se ha convertido en uno de los puntos clave de la moda en peinados.

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¿Qué es la Sexsomnia?

Viernes, 18 de febrero de 2011

sexsomniaLa sexsomnia es una alteración del sueño que afecta a hombres y a mujeres de entre los 40 y 45 años, pero es más frecuente en hombres. Esta consiste la realización de actos sexuales durante el sueño sin estar consciente de ello. Por ejemplo, masturbación, coito y en algunos casos en violencia sexual.

Esta rara patología suele ocurrir durante el periodo del REM del sueño, en donde normalmente no hay tono muscular, hay cambios en la respiración, en la temperatura corporal y erecciones. Cabe destacar que esta anomalía es completamente diferente a los sueños eróticos. (más…)

¿Cómo mantenerse después de una dieta?

Jueves, 17 de febrero de 2011

dietaMuchas veces hacemos grandes esfuerzos por realizar una dieta estricta para bajar de peso, sin embargo ¿qué pasa cuando la acabamos? ¿Tienes la fuerza de voluntad suficiente para cambiar tus hábitos alimenticios?.

Esta es el porqué ninguna dieta funciona realmente (sobretodo si no estamos supervisados por un nutricionista). Para mantener el peso conseguido, lo fundamental es ser consciente de que debemos sacar ciertos alimentos de nuestra antigua dieta o disminuirlos en su cantidad, sobretodo productos con altos niveles de grasa como pasteles y dulces. (más…)

Alimentos ricos en fibras pueden aumentar la longevidad

Jueves, 17 de febrero de 2011

fibrasInvestigaciones realizadas en Estados Unidos, descubrieron que tanto hombres como mujeres que lleven una dieta basada en fibras, son proclives a ser mucho más longevos que el resto de las personas que no consumen la cantidad adecuada.

Se ha comprobado que consumir alimentos con fibras, no sólo ayuda a disminuir los riesgos de enfermedades cardíacas, sino que además previene enfermedades de origen infecciosas y respiratorias. (más…)