La fatiga, el estrés acumulado por el trabajo, las tareas de la casa, los problemas de tu esposo y hasta los pleitos de los hijos nos dejan exhausta, por eso necesitamos un tiempo especial para darte unos masajes, pero no creas que necesitas ir a un spa para conseguir un buen masaje, muchas veces solo depende de la loción que emplees y de una persona de confianza que te haga el masaje.
Si bien es cierto los masajes deben de ser realizados por un profesiones, especializado, para los masajes relajantes solo necesitaras de unas manos fuertes y un poco de confianza. Antes de iniciar dile a tu compañero las zonas donde te duele y enséñale la manera que debe realizar el masaje, en forma circular y sin fricción.
- Para el aceite puede elaborarlo usted misma, solo necesita ½ taza de aceite de nuez
- 1 cucharada de pomelo rallada, 1 cucharadita de romero secos, 1 cucharadita de albahaca seca
Reunir todos los ingredientes en una cacerola a fuego lento. No debe permitir que la mezcla llegue al punto de ebullición. Una vez que se combina dejar enfriar y verter la mezcla en un frasco oscuro. Dejar que repose por una semana antes de usarla.