Existen muchos mitos en relación a la comida y la potencia sexual. Siempre se ha hablado de ciertos alimentos que estimulan la libido y despiertan la sensualidad lo hemos visto en películas y libros con recetas excéntricas que llaman a nuestras parejas a vivir una apasionante velada. Pero no existe una fórmula tan secreta, puedes descubrir en tu propia cocina los ingredientes para tu noche perfecta.
Las listas más antiguas incluían: anís, albahaca, zanahoria, salvia, pistachos, rúcula, eneldo, salvia, calabaza, dejando al margen otros más “exóticos” como la “carne de lagarto”… Los antiguos sugerían que los amantes se alejasen del eneldo, las lentejas, la lechuga, los berros, y los lirios de agua, aunque hay quienes sostienen todo los contrario para la lechuga, los berros, etc.
Otros alimentos que te pueden sorprender son los espárragos, se recomienda comerlos durante tres días y hervidos al vapor para que provoquen un efecto poderoso. El aguacate, deliciosa fruta de una especial textura, refuerza sus poderes con la pimienta negra y le vinagre balsámico. Un receta muy popular y efectiva es el guacamole.
Entre las frutas, podemos encontrar los plátanos, que son muy ricos en potasio, y vitaminas B, necesarias para la producción hormonal sexual. Las Frambuesas y Fresas, son la perfecta comida para los amantes “invita al amor y es descrita en la literatura erótica como “pezones de fruta”. Ambas son ricas en vitamina C y para hacer postres son deliciosas. La Piña también es considerada como afrodisíaca, porque es Rica en Vitamina C y se utiliza para el tratamiento homeopáticos para la impotencia.
Otros clásicos alimentos puedes encontrar propiedades afrodisíacas como el Vino, el chocolate, la Vainilla, la miel las ostras y el café.