Beneficios del colágeno

colageno1Los mismos tejidos de nuestra piel producen colágeno, es por eso que durante la juventud tenemos la apariencia de un cutis terso y firme pero ya cuando la edad comienza a pasarnos la factura, nuestro organismo no trabaja igual. Es por eso que a medida que tenemos más edad, nuestra piel produce menos colágeno, y se comienzan a manifestar las primeras arrugas, así como menor elasticidad en piel y cabello.


Pero usted no tiene porqué preocuparse, hoy en día existen diversos tratamientos que logran excelentes resultados. Uno muy natural y especial para usted, es cuidar su alimentación. Añada a su dieta alimentos ricos en colágeno.

colaegno2La gelatina es la principal, pues al ser elaborada de la médula animal contiene gran cantidad de colágeno.

Así como la vitamina C que encontramos en frutas como el kiwi, la naranja, la fresa, y verduras como el pimiento rojo, el perejil, la espinaca, coliflor y el limón.

Consumiendo esto en su dieta diaria, usted podrá gozar de una piel lozana, así como combatir otros males como el reumatismo, la artrosis, etc.

También procure adquirir cremas en base a ésta sustancia natural, pues la aplicación directa permitirá atenuar las arrugas y líneas de expresión.

15 comentarios para “Beneficios del colágeno”

  1. YOLY dice:

    ME ENCANTA ESTE SITIO, TENGO 46 AÑOS Y NUNCA HE TOMADO COLÁGENO EN CÁPSULAS, TENGO VÁRICES, SOBREPESO, EN UN TIEMPO HICE UNA DIETA DONDE PERDI CERCA DE 50 KG, LA DEJE XQ TENÍA Q COCINAR DOBLE PARA MI HIJA DE 9 AÑOS Y PARA MÍ, ESTO ME CANSO, HE NOTADO Q MIS VÁRICES VAN EN AUMENTO, MI PIEL ESTÁ FLÁCIDA, ME PUEDE AYUDAR EL COLÁGENO?????????????

  2. Hortensia Panetto dice:

    solamente queria saber la relacion entre el colageno y la vit C gracias.

  3. Kattia Badilla dice:

    Exelente articulo sobre el colageno yo lo estoy tomando con vitamina c por cuanto tiempo deberia tomarlo y cuando se empiezan a ver los resultados?

  4. ROSS CASTELLANOS dice:

    YO TENGO 46 AÑOS Y ACABO DE COMENZAR A TOMAR EL COLAGENO, QUISIERA SABER, CUANTOS FRASCOS HAY QUE TOMAR PARA VER LOS RESULTADOS, MI PRESENTACION ES DE 120 CAPSULAS.

  5. marie dice:

    tengo mi abdomen flacido estoy tomando capsulas de colageno qiciera saber si me alludaria en mi abdomen

  6. Maria dice:

    Por lo visto en este espacio no se molestan en responder las preguntas,por lo tanto me reservo mi comentario.

  7. Angie dice:

    Sobre las dudas del colàgeno, quiero compartirte que la vitamina C potencializa el colàgeno, aunque no tenga vitamina C, si le pones limòn u otro cìtrico, èsto lo potencializa. Si es un colàgeno que no sea encapsulado, tiene ua bioasimilaciòn del 98%, y no tienes que interrumpirlo, hay en el mercado un colàgeno que no es necesario dejarlo de tomar, porque como el colàgeno el cuerpo ya no lo produce si lo dejas de consumir, el cuerpo lo sigue necesitando.

  8. Noemy Broad dice:

    Hola tengo 48 años y nunca he tomado colageno cuando digo mi edad no me creen, me dicen NO ES VERDAD … tienes como 35 o 37 años, eso me agrada mucho, acostumbro beber agua en ayunas, preparo jugos de frutas con verduras los ingiero media hora antes o despues del desayuno o la comida y eso me ayuda a mantener una piel muy sana libre de arrugas y manchas… les dejo mi comentario por si gustan poner en practica mi disciplina… les saludo desde México…

  9. buenaleona dice:

    pues yo tengo 3 meses tomando colageno y vi el resulatdo desde los primeros dias…es como si te huntaras crema me encanta.

  10. valentina villegas dice:

    hola tengo cincuenta años y estoy comenzando a tomar colageno hydrolizado, capsulas de 4g, quisiera saber que dosis debo tomar diaria y en cual horario,,he leido que en ayunas pero tambien antes de acostarme,, ycuan cierto que debo tomar mucha agua para que haga efectos positivos al organismo.. gracias

  11. paola dice:

    hola apenas enpece a tomar el colageno cuantos debo tomar para ver el resultado tengo 34 años

  12. Lygia dice:

    Hola:

    Tengo 41 años, y mi pregunta es si tomando colageno las varices llegan a tener mejor apariencia, y en último de los casos se pueden quitar.
    Gracias me gustaría saber la respuesta.

    Saludos

  13. blaca n boyzo dice:

    cuanto tiempo debo tomar el colágeno, porque tengo el vientre muy flacido por 2 envarazos tengo 30 anos

  14. sofia dice:

    Quisiera saber si el colágeno me ayudará modificar o reafirmar mis bobys

  15. Astrid dice:

    a que edad se puede comenzar a tomar colagéno en capsulas..??

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