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No hay porqué dejar de darse gustos sólo porque hace un poco de calor, para las que nos gusta cocinar y apreciamos el placer de recibir amigos en casa y poder ofrecerles algo rico con qué acompañar el té, no es recomendable abandonar estos hábitos.

Aquí les dejo la receta de una torta totalmente light que incluso pueden consumir aquellas personas diabéticas. (más…)

Esta receta es ideal para el verano y aprovechar aquellas frutas que sólo podemos saborear en esta estación. La fruta elegida para el día de hoy es el Mango. Esta es una fruta tropical que proviene del noroeste de la India y luego se expandió, siendo Mexico el principal exportador.

Su característica nutritiva más esencial es su alto contenido de agua, hidratos de carbono, magnesio y vitaminas A y C. (más…)

En verano no sólo hay que cambiar la vestimenta, comenzar a cuidarse en las comidas, preparar nuestra piel y pensar a qué lugar iremos esta temporada. Sino que también hay pensar en todos esos tragos que son exclusivos de esta estación.

Aquí te dejo la receta de un trago que no puedes dejar de probar!. (más…)

Llega el verano y hay que comenzar  a renovar la heladera y los hábitos alimenticios ya que para lucir bien con la ropa de la época debemos comer menos calorías. Es por esto que les dejo una receta para que agreguen a su rutina. (más…)

Muchas veces nos parece que cuidarse implica gastar más dinero en alimentos que por ser más saludables son más caros, o dedicar más tiempo en la cocina elaborando recetas light complicadas. Pero esto no es así, hay muchas formas de cuidarse que son fáciles y económicas.

Un ejemplo de esto es sustituir condimentos de alto nivel calórico con otras preparaciones sanas y fáciles de realizar. Hoy les daré la receta del “caviar de berenjenas”, el cual es un perfecto candidato para evitar la mayonesa. (más…)

La dieta de la manzana no se puede realizar de por vida, pero sí puede ayudarnos a quitarnos esos kilos de más para luego mantenternos comiendo balanceado y haciendo deporte. Mientras se realice se recomienda no hacer ejercicio ya que estaremos más débiles que de costumbre y es importante tomar 2 litros de agua por día. (más…)

El vegetarianismo es algo admirable ya que son personas que no consumen carne en defensa de los animales, es decir “no estoy de acuerdo con que mueran animales para que yo me alimente” y si bien se sigue comercializando con ellos, al menos vivimos de acuerdo a lo que pensamos.

Aquí les dejo una receta para motivar a todas aquellas vegetarianas a que sigan así!. (más…)

Los suegros son la siguiente preocupación luego de “tendrá novia” cuando nos enamoramos de un chico. Y es que definitivamente si ellos no nos quieren nuestra relación será considerablemente más difícil.

Es especialmente importante conquistar a nuestra suegra, sin su consentimiento nuestro noviazgo será un verdadero infierno, lo que una madre puede hacer cuando no cree que su nuera es lo suficientemente buena para su hijo, es impensable!. (más…)