Las mujeres siempre buscamos lucir un cuerpo perfecto es por ello que procuramos cuidarnos debidamente consumiendo alimentos que nos ayuden a perder peso o que nos ayuden a quemar calorías. (más…)
Refrescos
Jugos caseros para reducir peso
Miércoles, 4 de enero de 2012Lo bueno y malo del café
Martes, 29 de marzo de 2011
El café está presente en la dieta habitual de millones de personas alrededor del mundo, algunos lo toman para mantenerse despiertos, como bajativo después de las comidas, para alentar el cuerpo y en muchas oportunidades por el puro placer de sentir su sabor y aroma.
Cuestionamientos a las bebidas light
Martes, 22 de marzo de 2011
Las bebidas light son preferidas por la mayor parte de las personas que quieren bajar de peso o simplemente mantener la línea, incluso muchos nutricionistas se las recomiendan a sus pacientes por su baja contenido de calórico.
Sin embargo, una investigación norteamericana puso la alerta sobre estas bebidas. En un estudio que involucró a más de 3.200 personas, se concluyó que el consumo excesivo de éstas puede incrementar en un 60% las posibilidades de contraer enfermedades cardiovasculares .
Pisco sour: un cocktail para chicas
Viernes, 4 de febrero de 2011
El Pisco sour es un cocktail originario de Chile y Perú, muy común en ambos países. Por lo general, se bebe como aperitivo o acompañado de un pica-pica y una conversación entre amigas.
Este delicioso cocktail se caracteriza por ser dulce con toques ácidos que lo hacen ser algo “engañador”, ya que como es a base de pisco, el contenido calórico y alcohólico es un poco alto. Por eso es recomendable no pasar de una copa. (más…)
Cuida tu salud con la Zumoterapia
Jueves, 6 de enero de 2011
La Zumoterapia es una terapia perfecta para eliminar toxinas. Se basa principalmente en la mezcla de distintos zumos (jugos) de frutas aprovechando al máximo sus propiedades como las vitaminas y minerales.
Como mencionamos, esta terapia es la mejor manera de eliminar toxinas; también te orotgará otros beneficios como curar toda clase de dolencias ya que actúa directamente en la nutrición de las células, además, es la manera perfecta de nutrirnos. (más…)
Cockteles bajos en calorías para nochevieja
Viernes, 31 de diciembre de 2010
En vísperas de nochevieja, los brindis y los cockteles son infaltables para festejar el nuevo año que comienza. Y es importante tener en cuenta qué se va a consumir y en qué cantidad, ya que las bebidas alcohólicas aportan bastantes calorías a nuestro cuerpo.
La concentración de alcohol en las bebidas alcohólicas varían y no existe una dosis estándar de alcohol para todas las personas, ya que la misma cantidad de alcohol afectará de forma distinta de acuerdo a sus características personales. (más…)
El Ron, más que un combinado
Martes, 28 de diciembre de 2010
El Ron es una bebida originaria de Cuba y Centro América. Actualmente, se ha hecho muy popular en gran parte del mundo al beberlo combinado con gaseosa cola o como el conocido Mojito.
La verdad es que hay muchas variedades de cockteles cuya base es el Ron. Al menos siete son los tragos que puedes disfrutar combinando este magnifico licor, entre ellos se encuentran el “Daikiri”, el “Blue Caribe”, “After sex” y “Capricho Cool”. (más…)
Cosmopólitan: el cocktail de “Sexo en nueva York”
Viernes, 3 de diciembre de 2010
Muchas nos hemos quedado pegadas horas viendo esta entretenida serie de cuatro chicas solteras sobreviviendo en “la Gran Manzana”. La verdad es que muchas envidiamos su estilo de vida: Ropa de moda, tiempo libre, chicos, trabajos ideales y mucha fiesta.
Y como la realidad no es así, qué mejor soñar un poco y disfrutar del delicioso cocktail favorito de la protagonista Carrie Bradshaw, el cual está perfecto para reuniones con amigas. Es muy simple de preparar! (más…)
Bebidas cola, buenas o malas, depende de dónde se mire
Sábado, 22 de mayo de 2010El consumo excesivo de bebidas cola hace que acumulemos una dosis elevada de cafeína, ya que son fabricadas de la
misma planta con la que se hace el café. A su vez, no sólo no contienen calcio sino que actúan como descalcificantes por su acidez y esto genera que nuestro organismo recurra al calcio de los huesos. (más…)
Extracto de verduras para la endometriosis
Miércoles, 24 de marzo de 2010
Esta receta de extracto de zanahoria, pepino y pimiento, te ayudará a luchar contra los síntomas de la endometriosis. Si eres constante veras la mejoría.