El dolor en las articulaciones en muy desgastante, no sólo por el malestar sino por el padecimiento de la persona y las familias de quien lo sufre. Muchas veces los tratamientos son costosos, por eso quienes tienen este dolor toman algunos analgésicos que las libran de dolor por unos momentos pero nada más. Lamentablemente los medicamentos más fuertes no están al alcance de la mayoría por eso debemos conocer cómo podemos ayudarnos o ayudar a alguien que lo padece.
Existes alimentos que te podrán beneficiar si sufres de artrosis, en esta nota te brindaremos indicaciones de jugos que puedes prepararte para aliviar un poco esos terribles dolores.
El jugo de papas crudas puede ser el tratamiento biológico más efectivo para redimir las afecciones reumáticas y artríticas. Para usted deberá cortar una papa mediana en rodajas, deberá lavarla bien previamente pero no le quite la cáscara, déjela durante toda la noche en un vaso de agua bien fría, a la mañana siguiente deberá beberlo en ayunas, otra bebida que ayuda bastante es en base a otros jugos. Este debe ser preparado extrayendo el jugo de las hojas verdes, y mézclelo en iguales proporciones al zumo de la zanahoria, apio y remolacha roja. Gracias a su acción alcalina, se disolverán los sedimentos que se acumulan alrededor de las articulaciones y tejidos.
- No olvide que su dieta debe formularse en base a frutas y verduras para reducir los niveles alcalinos de la sangre, así que procure comerlas como ensaladas, y también cocinadas, a mayor consumo mejor será su resistencia al dolor. Por eso si su caso es muy severo le recomendamos beber infusiones puras de vegetales, por lo menos tres veces al día.