Tanto la cosmetología como la estética han ido evolucionando con el pasar de los años, no obstante aun existen técnicas muy antiguas de belleza que se utilizan en especial aquellas que provienen del Medio Oriente (más…)
Relax
Beneficios del masaje tailandés
Lunes, 23 de enero de 2012Beneficios de practicar yoga
Miércoles, 11 de enero de 2012
El yoga es una conocida técnica de relación que nos ayuda a ejercitar el cuerpo, mente y alma. Esta técnica fue desarrollada en el antiguo oriente pero actualmente es utilizada como una rutina de ejercicios en todo el mundo que nos ayuda a liberar energías negativas (más…)
Mantener buena autoestima
Viernes, 6 de enero de 2012
En la actualidad es cada vez más común ver a mujeres que sufren problemas de baja autoestima, esta se puede generar por problemas en el trabajo, problemas familiares o cualquier otra índole que nos afecte (más…)
Recomendaciones para aprender a relajarse
Sábado, 31 de diciembre de 2011
Con todas las actividades que tenemos diariamente es fácil sentir de vez en cuando el peso del estrés y aunque el estrés es algo que no se puede eliminar si es algo que podemos controlar (más…)
Consejos para evitar los pies hinchados
Viernes, 30 de diciembre de 2011
Nuestras piernas en muchas ocasiones les exigimos más de lo que deben es por ello que al finalizar el día sentimos las piernas cansadas y estas se hinchan perdiendo su forma en ocasiones esto puede ocasionar dolor debido a la cantidad de líquido que se retiene (más…)
Musicoterapia para liberar tensiones
Martes, 27 de diciembre de 2011
Es muy común en la actualidad que nuestro cuerpo necesite algún momento de relajo si no sabe como proporcionar ese momento de relajo para nuestro cuerpo, la musicoterapia es una excelente opción el momento de otorgar un momento de relax a nuestro cuerpo (más…)
Baños de vapor y sus beneficios para nuestra piel
Viernes, 23 de diciembre de 2011
El vapor es una excelente opción para beneficiar a nuestra piel este es un elemento que se utiliza mucho en tratamientos para embellecer la piel, además los beneficios que presenta el vapor en la zona de nuestro rostro son muy buenos (más…)
Gimnasia acuática una excelente opción de ejercitar nuestro cuerpo
Martes, 20 de diciembre de 2011
Tal vez usted sea una de esas mujeres que desean una actividad física pero no puede decidir por alguna actividad en particular (más…)
Consejos para controlar la ansiedad
Jueves, 8 de diciembre de 2011
Tal vez hemos tenido algunas noches en las que no podemos dormir, esto porque recordamos actividades pendientes del trabajo, deudas o el colegio de nuestros hijos. (más…)
¿Cómo manejar el estrés?
Miércoles, 7 de diciembre de 2011
Para deshacerse del estrés lo primero que debemos considerar es tener la determinación de llevar una vida menos estresada, cuando se experimenta el estrés el cuerpo reacciona produciendo adrenalina (más…)