Es una realidad, tabaquismo influye directamente en la disfunción eréctil masculina,aunque sea un cigarro diario. A nivel general, el tabaquismo provoca un cierto grado de estado depresivo. Luego, a nivel periférico, da origen a una vasoconstricción de las arterias del pene, las cuales son las primeras en verse afectadas. (más…)
Vitalidad
El tabaco produce impotencia en los hombres
Viernes, 8 de octubre de 2010Hábitos que nos hacen envejecer
Lunes, 4 de octubre de 2010
Definitivamente el cómo llevemos la vida y la sintamos, influye mucho en nuestro proceso de envejecimiento. La vida sedentaria y rutinaria absorbe la mayor parte de nuestro tiempo quitándonos poco a poco la energía vital, haciéndonos sentir agotadas y deprimidas. (más…)
El Reiki y sus beneficios
Lunes, 27 de septiembre de 2010
El Reiki es una terapia basada en el manejo y envío de la energía para la curación del cuerpo, mente y de las emociones. Devuelve a todos todos nuestros niveles al estado natural de equilibrio, otorgando una sensación de bienestar y alegría. No necesitas estar en algún lugar especial ni implementos específicos para dar y recibir reiki. (más…)
Cuidados a partir de los “30″
Miércoles, 22 de septiembre de 2010
A partir de los treinta años, la mujer comienza una nueva etapa de su vida, en la cual ya podemos jactarnos de experiencias vividas tanto positivas como negativas, las que finalmente servirán para seguir hacia adelante con mayor madurez y determinación. Es así como también el cuidado el cuerpo comienza a ser fundamental, ya que nos garantizará un futuro más placentero y vital. (más…)
La importancia de consumir frutas y cereales
Sábado, 18 de septiembre de 2010
Como ya hemos hablado en notas anteriores, la base de una buena salud física y emocional se encuentra en una alimentación basada en vegetales, fruta, cereales y muchas agua.
Estos se avala, en investigaciones realizadas por expertos de Estados Unidos, quienes descubrieron que comer frutas y verduras variadas puede reducir los riesgos de contraer algunos tipos de cáncer de pulmón en los fumadores. Siendo más relevante la variedad antes que la cantidad. (más…)
Nuevo método para prevenir el Cáncer de ovario
Viernes, 17 de septiembre de 2010
Un nuevo método para la evaluación preventiva del cáncer de ovario pareciera tener una eficiencia del cien por ciento en pruebas iniciales, según afirman investigadores.
El método depende de una sola gota de sangre, cuyas moléculas se evaporizan y electrifican antes de ser sometidas a análisis de alta tecnología, conocido como “espectromía de masa”. (más…)
Alivio para la fibromialgia
Miércoles, 15 de septiembre de 2010
La fibromialgia es una enfermedad que causa dolor en los músculos, articulaciones, ligamentos y tendones. Y la manera de aliviar este trastorno, es mediante la ejercitación del Tai Chi.
Esto se desprende de un estudio realizado por el doctor Chenchen Wang de la facultad de medicina de la Universidad de Tufts en Boston, quien sometió a 66 pacientes con esta afección a estos ejercicios y otros de estiramiento, dos veces por semana durante 12 semanas. El grupo de Tai Chi mejoró altamente sus síntomas; el resto que hizo estiramiento, muy poco. (más…)
Disfrutando de un masaje
Lunes, 13 de septiembre de 2010
Una buena manera para hacer frente a los agitados días de trabajo es disfrutando de un buen masaje de relajación. La idea de los masajes que la persona salga del estado “normal” al que nos somete la rutina. Por esa razón es que debemos sacar el máximo provecho a ese reducido tiempo que no damos para el relax.
Lo primero que debemos tener en cuenta es estar bajo una temperatura ambiental ideal, ojala entre los 27 a 30 grados, ya que cuando nos encontramos en un estado de relajación, la presión sanguínea tiende a bajar. (más…)
Los beneficios de la acupuntura
Domingo, 12 de septiembre de 2010
La acupuntura es una terapia natural muy efectiva, perteneciente a la rama de la medicina oriental y debe ser practicada por profesional . Esta terapia se caracteriza por sanar enfermedades con agujas esterilizadas. Y como toda la medicina china, ésta se basa en los principios de la filosofía oriental y la energía del ser humano.
Así es como la acupuntura se basa en el “Tchi” , esta energía se caracteriza por la alternancia regular del Yin- polo negativo y del Yang. (más…)
Estrés postvacacional
Viernes, 10 de septiembre de 2010
Se acabaron las tan anheladas vacaciones y llega la hora de retomar la rutina laboral. Para muchas personas el cambio de una situación de relax a una de estrés conlleva a realizar un sobreesfuerzo físico, intelectual y emocional. Pero a veces ese estado puede desencadenar en respuestas que pueden sobrepasar la capacidad de adaptación y tolerancia del individuo, provocando cuadros de ansiedad. (más…)