Sin duda que el té es muy beneficioso para la salud, basta con que uno se sienta mal para que nos digan “porqué no te
preparas un té?”, y es que realmente esta bebida tiene propiedades que nos hace sentir mejor rápidamente.
Hay distintos tipos de té, cada uno de ellos tiene beneficios para distintos tipos de malestares. Aquí nombraré sólo algunos, en especial los más comercializados, ya que hay miles de ellos.
Té verde: tiene propiedades antioxidantes, por lo que es anticancerígeno y es bueno para el sistema cardiovascular. A su vez colabora con la pérdida de peso. Se dice también que combate la angustia y es bueno para las encías.
Té rojo: tiene acción diurética, favoreciendo la eliminación de toxinas y por ende la retención de líquidos. Es digestivo a la vez que acelera el metabolismo del hígado favoreciendo la eliminación de grasas.
Té blanco: tiene altos poderes antioxidantes, de hecho se estima que es 100% más eficaz que el té verde ya que contiene tres veces más polifenoles.