Durante el embarazo, la mujer debe enfrentarse a grandes cambios físicos, hormonales y emocionales. El Yoga es una excelente técnica para conseguir una mejor forma física, flexibilidad al momento del parto y sobretodo, que la futura madre se conecte con su bebé y su propio cuerpo. Con el Yoga, la futura madre podrá disfrutar mucho más su embarazo. (más…)
Embarazo
Consejos caseros para una piel sin estrías
Jueves, 29 de Julio de 2010
Las estrías son un problema muy común en las mujeres. Generalmente se forman después del embarazo o durante la pubertad.
Si bien, en el mercado existe una cantidad de productos dedicados a prevenir o acabar con el problema de las estrías, también existen fórmulas caseras que pueden otorgar efectos positivos para tu piel. (más…)
La Depresión Posparto en la pareja
Jueves, 1 de Julio de 2010
La depresión posparto es una de las enfermedades más frecuentes luego de dar a luz, es un trastorno grave que afecta del 8 al 20 % de las mujeres.
Generalmente, en los primeros días luego del parto, una de cada dos mujeres se siente triste, con ganas de llorar o inseguras. Sin embargo este sentimiento desaparece días después. (más…)
El parto prematuro
Martes, 18 de Mayo de 2010
Actualmente nacen alrededor de 13 millones de prematuros (aquel que nace antes de las 37 semanas) en el mundo entero. Esto implica que no se ha completado la maduración de sus órganos y generalmente su peso está entre los 2 y los 2.5 kilos.
Conozca el sexo del bebé al segundo mes
Domingo, 25 de Abril de 2010
En el mercado existe una nueva prueba de embarazo que le permite conocer el sexo de su bebé, a los dos meses de gestación, ahorrándole tres meses de angustia, porque todos los padres deseamos saber cuál será el sexo de nuestro hijo. Sea porque es un tema muy importante a la hora de comprarle su ropa o accesorios o porque deseamos tener un varón o mujer y deseamos saber con qué nos han bendecido.
El sexo durante el embarazo
Jueves, 15 de Abril de 2010
Las mujeres embarazadas pueden seguir con su vida sexual. Los nueve meses del embarazo traen a la pareja nuevas preocupaciones y ocupaciones, también suelen ser aliciente al amor que encuentra en el coito una insustituible fuente placer y este no daña al feto ni a la madre cuando se practica adecuadamente. Aunque algunas personas crean que es una práctica inapropiada que pueda dañar al feto.
Kundalini, yoga para embarazadas
Domingo, 11 de Abril de 2010
Si ya has escuchado hablar de esta técnica de relajación llamada Kundalini, especial para las mujeres en estado de gestación, es momento de enterarte por qué podría beneficiarte a ti que eres una mujer que trabaja, y atiende la casa. Con este tipo de yoga usted no intentará hacer posiciones que puedan perjudicar a su bebé, todo lo contrario, porque le ayudará a moverse de tal manera que poco a poco desaparecerán los síntomas causados por las hormonas, y el constante dolor de espalda que sufrimos al carga a un ser humanos dentro de nosotras.
Trabajar durante el embarazo
Sábado, 10 de Abril de 2010
Cuando una mujer está embarazada, no quiere decir que está enferma así que puede seguir haciendo sus labores diarias, pueden seguir trabajando en el rol que desempeñaban antes del embarazo, es verdad que nuestro cuerpo y animo van cambiando pero eso no implica que sea un obstáculo para trabajar, al contrario deben mantener sus actividades laborales y sociales porque es vital para que siga manteniendo buena salud física y psicológica, salvo que la mujer presente alguna amenaza de aborto.
La llegada del bebé
Miércoles, 7 de Abril de 2010
La llegada de un bebé es la bendición de un hogar, pero a la vez provoca muchos cambios repentinos en la vida familiar, ya que se dedican a los preparativos para recibir a este nuevo ser como comprarle la ropita, el bolso, arreglar una habitación, decorarla con detalle para que sienta un ambiente acogedor, también comienzan a organizarse con el tiempo del cuidado del bebé y después que nacen toda la concentración es hacia el bebé.
La endometriosis
Miércoles, 24 de Marzo de 2010
La palabra endometriosis proviene de la palabra endometrio que es el tejido que recubre el interior del útero. La endometriosis ocurre cuando el tejido del útero crece fuera de éste, generalmente en los órganos como la pelvis y el abdomen, causando fuerte dolor en los periodos menstruales.