Encuestas muestran que niños de kinder ya piensan que el significado de belleza significa estar delgado y que estar obeso es significado de fealdad.
Así que no pienses que es muy temprano para hablar y enseñar a tu niño una actitud positiva de acuerdo a la imagen del cuerpo.
Un buen comienzo es por enseñarles a aceptar su cuerpo y como se ven: si ellos observan que toda la vida estas haciendo dieta y lamentándote de tu peso, tu niño captará el mensaje que le estás enviando, le estarás enseñando a enfocarse en su cuerpo y en su peso. De la misma manera sucede cuando haces comentarios acerca de la apariencia de otras personas. Te recomendamos que pongas como regla de familia no hacer comentarios despectivos sobre la apariencia de otras personas.
Si estas preocupado del peso de tu hijo, pregúntale a tu doctor en que nivel se encuentra en la tabla de crecimiento. Hazle un estudio de masa corporal. Esto te indicara la relación entre el peso, el tamaño, y sacarás como conclusión si tu hijo es obeso.
Si tu hijo tiende a ser obeso medita en qué están haciendo mal para llegar a ese punto de obesidad. Derrepente está comiendo mucha comida basura o simplemente no hace nada de ejercicios. En la actualidad los niños se pasan más tiempo frente a la televisión y a la internet que jugando en un campo o haciendo algún tipo de ejercicio.
El ejercicio en los niños ayuda a que ellos aprecien su cuerpo en la manera como trabaja y no en la forma como se ven.
Construyendo una buena autoestima ayudas a que tu hijo luche con la imagen negativa que él tenga de si mismo. Siempre elogia a tu hijo en sus logros y pon fotografías de él por toda tu casa y trabajo.
En vez de que él se sienta criticado por su apariencia, sabrá que estarás orgulloso de él, que lo amas por lo que es y por como se ve.