Qué hago con la celulitis?

La celulitis es más común de lo que pensamos, por más deporte que hagamos a veces está relacionada con nuestroscelulitis-400x354 genes, incluso hay ciertos deportes como correr que se dice pueden provocar celulitis en los glúteos debido al impacto al pisar el asfalto o la cinta del gimnasio.

frutas-citricas-400x320Ya que no todas tenemos el dinero para hacernos un rápido tratamiento en una clínica, aquí les dejo algunas maneras naturales de combatirla. Los expertos recomiendan ciertos alimentos que al parecer favorecen la circulación sanguínea evitando la retención de líquidos.

Dentro de ellos está el ajo, la cebolla, los cerelaes integrales, el kiwi, el pomelo, la naranja, mandarina, fresas, el tomate, el aceite de oliva y algunos otros que puedan regular la movilidad intestinal como los lácteos y las verduras. Es importante que no fumes y el consumo de café tampoco es recomendable. En cuanto a la vestimenta, trata de evitar usar pantalones muy ajustados ya que impiden el retorno venoso y afectan el sistema linfático!.

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