Receta ideal para el verano!

Esta receta es ideal para el verano y aprovechar aquellas frutas que sólo podemos saborear en esta estación. La fruta15_mango-456x307 elegida para el día de hoy es el Mango. Esta es una fruta tropical que proviene del noroeste de la India y luego se expandió, siendo Mexico el principal exportador.

Su característica nutritiva más esencial es su alto contenido de agua, hidratos de carbono, magnesio y vitaminas A y C.

371-254x189Salsa de Mango:  1 mango, 1 o 2 chiles, rayadura de limón, 1 cda de vinagre, 1/2 pepino, sal y agua. Licuar el mango junto con un poco de agua, luego pasar por colador y volcar sólo la pulpa en la licuadora. Agregar el chile, vinagre y la sal, licuar y colocar en la salsera. Finalmente picar el pepino y agregar con la rayadura de limón a la preparación.

Ideal para comer con camarones.

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