Salir embarazada es el suceso más importante en la vida de todas las mujeres, además que será una etapa llena de cambios no sólo en nuestro cuerpo sino también en toda nuestra vida cotidiana, pero antes de embarcarnos en esta aventura, que durará toda la vida, les aconsejamos tener en cuenta algunas cosas antes de quedar embarazadas, pues lo ideal es estar física y mentalmente preparadas.
Aunque no es estrictamente necesario realizar una visita al médico antes de salir embarazada, no es mala idea hacerlo para tener los exámenes al día y en orden. Pues si en un examen de Papanicolaou, su médico encuentra alguna anomalía es necesario tratarla antes del embarazo.
Si duda de sus probabilidades de salir en cinta, le podemos asegurar que si lleva una vida sana, libre de tabaco y alcohol, sus posibilidades son más. Pero si usted no es muy disciplinada, le recomendamos que por lo menos seis meses antes lleve una dieta balanceada, rica en vitaminas y minerales.
Si desea estar fuerte y bien preparada para este acontecimiento es muy recomendado no sólo por médicos sino también por las abuelitas, consumir ácido fólico. Empiece a tomarlo tres meses antes y continúe consumiéndolo para evitar problemas en el canal neuronal, como la espina bífida, por ejemplo.
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