El limón es un alimento que hace maravillas en nuestros cuerpos. Te llena de vitalidad, ayuda a eliminar toxinas, elimina esos rollitos que tienes demás y aumenta la luz en todo tu rostro y cuerpo debido a sus propiedades depurativas.
¿Cómo funciona?
El limón al igual que el agua estimula el sistema digestivo y favorece a la eliminación de toxinas, además de quitar el apetito.
Este fruto posee propiedades diuréticas, desintoxicantes, ayuda a quemar grasas y a regular el metabolismo.
¿Qué tienes que hacer?
Al levantarte extrae el zumo de un limón y dilúyelo en un vaso de agua caliente y tómalo todas las mañanas seguido de un desayuno con frutas frescas y yogurt.
A lo largo del día toma de 6 a 8 vasos para mantenerte hidratada.
Sigue estos pasos por una semana y verás la diferencia. No te olvides de ingerir una dieta balanceada con pequeñas porciones de comida.
